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■引用原文（日本語訳）
堅固に保たれた知性により、意を自己にのみ止めて、
次第に寂静に達すべきである。他の何ものをも思考すべきではない。
―『バガヴァッド・ギーター』第6章 第25節
■逐語訳（一文ずつ）
- 確固たる知性によって、心（意）を自己の内にのみ安定させ、
- 次第に静寂の境地（寂静）へと至るよう努力すべきである。
- その他のあらゆる思考から心を離し、何も思い浮かべてはならない。
■用語解説
- 堅固に保たれた知性（ディールダ・ブッディ）：揺るぎない判断力、精神的な集中、真理を見極める智慧。
- 意（マナス）：思考や感情、想念の源となる内的器官。
- 自己（アートマン）：真我・魂。個我ではなく普遍的な内なる自己。
- 寂静（シャーンティ）：心の波立ちが完全に鎮まった、深い精神の静寂状態。
- 何ものをも思考すべきではない（ナ・キンチド・アピ・チンタイェート）：一切の対象（外界や欲望）に心を向けず、完全な内面集中を目指す。
■全体の現代語訳（まとめ）
知性を確かに保ち、心をただ自己に集中させて、段階的に心の静寂（シャーンティ）に達しなさい。
その過程においては、外部の一切のことを考えるのではなく、ただ内なる自己へと意識を向けるべきである。
■解釈と現代的意義
この節は「瞑想的集中」の核心を説いています。
思考を絶やすのではなく、まずは知性の力で心の対象を自己へと絞り込み、
そこから次第に「何も考えない心の静けさ」へ至れと教えます。
現代の私たちは多くの刺激に囲まれ、「心が散る」ことに慣れてしまっていますが、
意識的に「止める訓練（静寂の練習）」を行うことが、思考の純化と自己の回復を可能にします。
■ビジネスにおける解釈と適用
| 観点 | 解釈と適用例 |
|---|---|
| 集中力 | 外部の雑音や情報に振り回されるのではなく、意識的に内的集中を高める訓練が、質の高い仕事を生む。 |
| 意識の切り替え | 雑念を一掃し、「今やるべきこと」に心を定めることで、迷いなく行動できるようになる。 |
| 感情の鎮静 | 不安・怒り・焦りといった反応を起こす前に、知性で自分を制し、静けさへ戻る力を養う。 |
| リーダーシップ | 組織のリーダーは「冷静さの中心点」であるべき。他者が動揺しても、内なる静寂を保つことで信頼される。 |
■心得まとめ
「知性が舵を取り、心は静けさへと帰還する」
世の中の喧騒や思考の嵐に巻き込まれることなく、
内なる自分に集中し、次第に静けさに達する力を養おう。
それは日々の判断や言動において、
ブレない芯を持つための最良の訓練である。
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