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怨みも恐れも超えて、静かに自由に生きる


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🔖 原文(日本語訳)

「かれらは安穏となって、楽しみ、
現世で覆いを離れてやすらぎ、
一切の怨みや恐れを超越し、
世間にあって執著をのり超えている。」
――『ダンマパダ』第1章「双句品」第17偈


📝 逐語訳

  • かれらは安穏となって、楽しみ:彼ら(修行者たち)は、穏やかな心に満たされ、そこに喜びを見出している。
  • 現世で覆いを離れてやすらぎ:煩悩や無明(覆い)を超えて、すでにこの現世で心の安らぎを得ている。
  • 一切の怨みや恐れを超越し:怒り・憎しみ・不安・恐怖といったネガティブな感情を乗り越えている。
  • 世間にあって執著をのり超えている:社会生活や人間関係の中にいても、それに囚われることなく自由に生きている。

🧩 用語解説

用語意味
安穏心の平静・安らぎ・不動の境地。
覆い(アーヴァラナ)真理を見えなくする障害(欲・怒り・無知など)。
怨み・恐れ怒り・復讐心・未来への不安・他者への恐怖など、心を乱す感情。
執著(しゅうじゃく)所有欲、名誉欲、人間関係など、あらゆる「とらわれ」のこと。
超越する完全にそれらを見破り、乗り越え、影響を受けなくなること。

🌐 全体の現代語訳(まとめ)

彼らは心穏やかに日々を送り、そのこと自体を喜びとしている。
現世にありながらも、煩悩や無明を超えて真のやすらぎを得ており、
怒りや恐れといった負の感情も克服し、
たとえ俗世に身を置いていても、何にも執着せず自由に生きている。


💡 解釈と現代的意義

この章句は、仏教が理想とする精神の完成像を示しています。
外的環境に左右されず、内面の平安と自由を得た人間の姿は、現代社会においても理想のリーダー像・成熟した人格の基準として極めて示唆に富んでいます。

怒りに囚われず、恐れに動かされず、世間の評価や物質にもとらわれず、
ただ静かに、誠実に、自由に生きる
それは人生の真の目標であり、誰もが目指しうる境地です。


🏢 ビジネスにおける解釈と適用

観点解釈・適用例
ストレスマネジメント怒り・恐れに支配されないためには、内面の静けさと価値観に基づいた判断が必要。
リーダーシップ外圧や批判に動じず、公平で穏やかに判断できるリーダーは組織の精神的支柱となる。
組織文化成果や競争よりも、安穏とした働き方と精神的な成長を重視する文化が、持続的な力となる。
自己成長執着や恐れを手放すことは、判断の自由・行動の柔軟性・人間関係の安定に直結する。

✅ 心得まとめ

「怒らず、恐れず、とらわれず――それが最も自由な生き方である。」

この章句は、静かな境地に生きる人の強さと優しさを教えてくれます。
執着や怨みを超えたとき、人は初めて真に自由で、しなやかで、そして深く信頼される存在になれるのです。

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