目次
■引用原文（日本語訳）
第一七章 怒り（二三一）
身体がむらむらするのを、まもり落ち着けよ。
身体について慎んでおれ＊。
身体による悪い行ないを捨てて、身体によって善行を行なえ。
＊慎む：節度を持ち、感情や衝動に流されず、制御すること。
■逐語訳
- 身体がむらむらするのを、まもり落ち着けよ。
→ 身体的な衝動（怒りや欲望）が起きたとき、それを抑え、静めなさい。 - 身体について慎んでおれ。
→ 身体を通じた言動に注意し、節度ある行動を心がけなさい。 - 身体による悪い行ないを捨てて、
→ 身体を使って悪事（暴力、盗み、性的逸脱など）をすることをやめ、 - 身体によって善行を行なえ。
→ 行動を通じて、他者に益する善いことを実践しなさい。
■用語解説
- 身体のむらむら：怒り、暴力、性欲、怠惰などの衝動的な感情・行動への衝動。
- 慎む（節度）：自制・理性・注意深さ。仏教では「身・口・意（行為・言葉・心）」の三つの行為器官すべてに適用される。
- 身体による悪行：仏教の五戒では「不殺生・不偸盗・不邪淫」などがこれにあたる。
- 身体による善行：布施、助け合い、礼節ある態度、他者への奉仕など。
■全体の現代語訳（まとめ）
身体に湧き起こる衝動を、注意深く観察し、落ち着いて抑えよ。
そして身体を慎み、悪しき行いをやめ、代わりに善き行為を積極的に実践せよ。
そのような身体的行動の浄化こそが、人格の土台となる。
■解釈と現代的意義
この偈は、「身体を通じた行動の重要性と、その制御の意義」を説いています。
思いや考えは内面にありますが、それが実際に社会に影響を与えるのは、行動（身体を通した表現）です。
だからこそ、日々の仕草・振る舞い・態度が人格を現し、社会的信頼を築いていくのです。
また、怒りや欲望に飲まれない「身体的な慎み」は、精神的な成熟の表れでもあります。
■ビジネスにおける解釈と適用
| 観点 | 適用例 |
|---|---|
| 身体言語と態度 | 身振り、態度、表情なども信頼構築の鍵。礼儀正しい姿勢は、対人関係で大きな価値を持つ。 |
| 衝動的な行動の抑制 | イライラして物に当たる、攻撃的な態度を取るなどは避けるべき。落ち着いた行動が尊敬を生む。 |
| ポジティブな行動の促進 | 挨拶、助け合い、整理整頓など、日々の身体的な「善行」こそが信頼の礎になる。 |
| 行動が評価される文化 | 言葉よりも「何をしたか」が見られる。身体を通じた善い習慣を積み重ねることが、周囲からの信頼を築く。 |
■心得まとめ
「心は見えなくても、行動は見える。ゆえに、身体を慎め」
感情のままに動くことなく、慎み深く、落ち着いた行動を心がけよ。
ビジネスにおいても、礼節・穏やかさ・積極的な善行が、長期的な信用と成功を生むのです。
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