口に心地よい美食は、度を越すとやがて身体を蝕み、毒となる。
心を喜ばせる楽しみもまた、過ぎれば人格を壊し、徳を失うことになる。
だが、どちらも「五分（ごぶ）」――つまり「ちょうど半ばのほどよさ」であれば、害もなく悔いも残らない。
喜びや快楽そのものを否定するのではなく、過ぎないことが大切なのだ。
欲望を正しく見極め、ほどよく制する。
それが、人生の健康と品格を保つ智慧である。
原文（ふりがな付き）
爽口（そうこう）の味（あじ）は、皆（みな）爛腸（らんちょう）腐骨（ふこつ）の薬（くすり）なり。五分（ごぶ）ならば便（すなわ）ち殃（わざわ）い無し。快心（かいしん）の事（こと）は、悉（ことごと）く敗身（はいしん）喪徳（そうとく）の媒（ばい）なり。五分ならば便ち悔（く）い無し。
注釈
- 爽口の味：舌触りが良く、美味に感じられる食べ物。現代で言う“グルメ”。
- 爛腸腐骨の薬：一時の快感の陰にある身体への毒。比喩的に「度を越した快楽」の害。
- 快心の事：心を喜ばせる娯楽・誘惑。達成感や楽しさを伴う事柄も含む。
- 五分：ちょうど中庸、半ば。ほどよさの象徴。五割程度に抑えること。
パーマリンク（英語スラッグ）
moderation-in-pleasure（快楽にほどよさを）half-is-harmony（五分が調和を生む）too-much-spoils-all（過ぎたるは及ばざるがごとし）
この心得は、「断つ」ことではなく「抑える」ことに価値を見出すバランス感覚を教えてくれます。
ストイックにも享楽主義にも偏らず、人生の“ちょうどよさ”を探すヒントとなるでしょう。
1. 原文
爽口之味、皆爛腸腐骨之藥。五分無殃。
快心之事、悉敗身喪德之媒。五分無悔。
2. 書き下し文
爽口の味は、皆、腸を爛し骨を腐らすの薬なり。五分なれば、すなわち殃（わざわい）無し。
快心の事は、ことごとく身を敗（やぶ）り徳を喪（うしな）うの媒（なかだち）なり。五分なれば、すなわち悔い無し。
3. 現代語訳（逐語／一文ずつ）
- 爽口の味は、皆、腸を爛し骨を腐らすの薬なり。
→ 口当たりが良くて美味しい食べ物は、たいてい体を壊す毒のようなものだ。 - 五分なれば、すなわち殃（わざわい）無し。
→ しかし、それを五分（＝ほどほど）にしておけば、害は及ばない。 - 快心の事は、ことごとく身を敗り徳を喪うの媒なり。
→ 心地よく満足感を与えるようなことは、大抵、自分の身を破り、人格を堕とすきっかけになる。 - 五分なれば、すなわち悔い無し。
→ しかし、それを五分（＝節度を持って）にしておけば、後悔することもない。
4. 用語解説
- 爽口之味（そうこうのあじ）：舌触りや口当たりが良く、美味しく感じる味。
- 爛腸腐骨（らんちょうふこつ）：腸をただれさせ、骨を腐らせる。健康を害するほどの害毒。
- 五分（ごぶん）：五割＝過不足ないほどほどの度合い。ここでは「節度・中庸」を意味する。
- 快心之事（かいしんのこと）：心を満たして快いと感じる行為や出来事。
- 敗身喪徳（はいしん そうとく）：身体を損ない、人徳・人格をも失うこと。
- 媒（ばい）：仲立ち、媒介となるもの。ここでは「引き金・原因」の意。
5. 全体の現代語訳（まとめ）
口当たりのよい美味しいものは、体に悪い毒のようなものだ。しかし、それを適度に控えて摂れば害はない。
同じように、心地よくて快感を覚える出来事も、身を崩し徳を失う原因となる。しかし、それもほどほどにすれば、後悔せずに済む。
6. 解釈と現代的意義
この章句は、「快楽や満足は節度が必要である」という戒めを、身体と精神の両面から語っています。
- 第一文は「過食・美食の害」、つまり身体的欲望への節度を説く。
- 第二文は「快楽・成功・称賛などの過剰な追求による堕落」、つまり精神的欲望への節度を説く。
人間は「気持ちいいこと」「美味しいこと」に惹かれがちですが、それを無制限に追求すると、健康や品性が破綻する。それを防ぐには「五分＝ちょうどよい加減」が鍵だという、中庸の徳を強調する教訓です。
7. ビジネスにおける解釈と適用（個別解説付き）
● 「過剰な成功体験や快楽の連続は、破綻の前兆」
快適な成果ばかりに甘んじ、反省や内省を怠ると、次第に人は油断し、成長も止まる。栄光の後に崩壊が訪れるのは、その“快心の事”を五分に抑えられなかったから。
● 「働きすぎ・食べすぎ・褒めすぎ、全て“節度”が命」
美味しい接待、気持ちのよい昇進、人の賞賛──すべて良いものに見えても、過剰に続くと人を堕落させるリスクを持つ。どれだけ良いことであっても、“五分”にとどめる意識が必要。
● 「中庸の習慣が、組織と個人を長く活かす」
短期的な快感より、長期的な安定と信頼を目指す文化づくり。目先の快楽よりも“節度ある持続”を尊ぶ方針が、健全で長続きする企業運営に繋がる。
8. ビジネス用の心得タイトル
「快楽は毒にも薬にもなる──五分の節度が、身と徳を守る」
この章句は、**「欲望との適切な距離感」**を教えてくれる、現代においても非常に実践的な人生哲学です。
コメント