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📜 引用原文（『ダンマパダ』第52偈）
心をまもり、ことばをまもり、身体の動作につねに気をつけている人は、悩みに出会っても苦しまないであろう。
真理に安住し、真理を知り、いとも聡明なる人は。
🪶 逐語訳（意訳）
- 心を整え、ことばを慎み、
- 身体の行いにも常に気を配る人は、
- どれほどの悩みに出会ったとしても、それに巻き込まれることなく、苦しまない。
- なぜならその人は、真理に安住し、それを深く知る、真に聡明なる者だからである。
📘 用語解説
| 用語 | 解説 |
|---|---|
| 心をまもる（citta gopeti） | 欲・怒り・妄想などに心を支配されないようにすること。 |
| ことばをまもる（vācā gopeti） | 嘘・悪口・無駄話・粗野な言葉を避けること。正語。 |
| 身体の動作に気をつける（kāya gopeti） | 他者を傷つけず、慎みある身体的行動をとる。五戒の実践。 |
| 真理（Dhamma） | 仏が説いた真理、または「法」。この世の道理や縁起の理解。 |
| 安住（patitthita） | 揺るぎなく落ち着いている状態。ブレない心のあり方。 |
🧾 全体の現代語訳（まとめ）
心・言葉・身体の行いを調えている者は、どんな困難にも巻き込まれず、苦しみに沈むことはない。
なぜなら、その人は仏法に根ざし、真理にしっかりと立ち、深く智慧ある者だからである。
🔍 解釈と現代的意義
この偈が伝えるのは、人生の荒波に飲み込まれないための「三つの修練」＝身・口・意の調律です。
外の環境や他人を変えるのではなく、自分自身の行動・言葉・思考を律することこそが、真の自由と安定をもたらす。
真理を知り、そこに立脚する人は、苦しみを「苦」として体験しながらも、それに飲まれない姿勢を持てるのです。
まさに「苦しみを知り、超える智慧」を体現した修行者の姿です。
💼 ビジネスにおける解釈と適用
| 観点 | 適用例 |
|---|---|
| セルフマネジメント | 感情的な言動を避け、内省と冷静さを習慣とすることで、トラブルや人間関係に動揺しない強さを養う。 |
| クレーム対応や交渉の場面 | 相手の態度に流されず、自分の「心・言葉・行動」を整えることで、信頼を勝ち取る対応ができる。 |
| リーダーの資質 | 立場が高くなるほど、周囲はその言動をよく見ている。言葉・振る舞い・内心の整えが人望に直結する。 |
| 倫理観と安定性 | 真理（道理・原理）に立脚することが、困難な局面でも判断にブレを生まない。特に倫理的ジレンマにおいて重要。 |
💡 心得まとめ（結びのことば）
「心・ことば・行いを調えれば、苦しみに飲まれることはない」
「真理に立脚する人は、揺るぎない」
外に揺れない者は、まず内を整える者である――
ダンマパダ第52偈は、現代のリーダーやビジネスパーソンにも通じる、ブレない在り方の指針となる教えです。
苦境のときこそ、心・ことば・行いを見直す機会とされてはいかがでしょうか。
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