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📜 引用原文（日本語訳）
だから、自己のよりどころをつくれ。すみやかに努めよ。賢明であれ。汚れをはらい、罪過がなければ、汝はもはや生と老いとに近づかないであろう。
——『ダンマパダ』第18章「汚れ」第238偈
📘 逐語訳
- だから：前偈（237偈）までの死と老いに対する警鐘を受けた具体的な教訓。
- 自己のよりどころをつくれ：外部の力に依存せず、自分自身の内面に依拠を持て。
- すみやかに努めよ：迷っている暇はない。今すぐ修行に励め。
- 賢明であれ：愚かさから離れ、智慧に基づいて行動せよ。
- 汚れをはらい：煩悩・欲望・怒りなど、心の穢れを取り除け。
- 罪過がなければ：道徳的に清らかな行動をすれば。
- 生と老いとに近づかない：輪廻のサイクルから解放され、再生（再び生まれ老いること）を超越する。
🧾 用語解説
| 用語 | 意味 |
|---|---|
| よりどころ | 精神的な支柱。内なる信念や仏法、自己の智慧など。 |
| すみやかに | 明日や未来ではなく、「今すぐ」にという仏教の時間感覚。 |
| 汚れ | 貪（とん）・瞋（じん）・痴（ち）など、三毒と呼ばれる煩悩。 |
| 罪過 | 実際の悪行や過ち。 |
| 生と老い | 生まれ変わりの輪廻における苦しみの象徴。 |
🌏 全体の現代語訳（まとめ）
だからこそ、他者や運命に頼らず、自分自身に内なる支えを築け。そして今すぐに、智慧をもって努力を重ねよ。心の穢れを清め、悪行のない清らかな生き方をすれば、もはや再び生まれ、老い、苦しむことはない――つまり、輪廻の苦しみから脱することができる。
💡 解釈と現代的意義
この偈は、仏教の究極的な目標である「輪廻からの解脱（ニルヴァーナ）」を明示しています。
人生とは、ただ漫然と過ごすものではなく、自己を磨き、内面に拠り所を築き、真に自由になるための修行の場であることを示しています。
外的な成功や承認ではなく、自分の内なる浄化と成熟こそが、生老病死という根源的な苦しみからの自由につながるのだと説いています。
💼 ビジネスにおける解釈と適用
| 観点 | 適用例 |
|---|---|
| 自己成長 | キャリアの成功だけを追わず、自己理解と倫理的判断力を養うことが本質的な成長となる。 |
| 主体性 | 他人や制度に依存せず、自分の判断軸・理念を持ち、そこに立脚して意思決定をする。 |
| 内面的充実 | 達成や評価に翻弄されるのではなく、誠実な努力と清らかな心によって安定を得る。 |
| 継続的学び | 「すみやかに努めよ」は、学びと改善を怠るなという訓戒でもある。 |
🧭 心得まとめ
「すぐに行え、自らのよりどころを築くために」
生と老い――すなわち、苦しみの輪廻から解放されるには、
今この瞬間から自らを磨くことが不可欠です。
外の環境が変わるのを待つのではなく、自分自身を変える。
その積み重ねが、生まれ変わらずに済むほどの心の自由をもたらすのです。
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