四季の寒さや暑さ――
それは衣を替えたり、暖をとったりすることで、比較的容易に対処できる。
けれども、人の世の「情の熱さ冷たさ」、
つまり、人間関係の移り気や冷酷さ・厚情には、なかなか心が揺さぶられてしまうもの。
たとえそれらの人情の変化をある程度受け流すことができても、
なお難しいのは、自分の内にある“心の氷炭”――すなわち動揺と激情をどう鎮めるかである。
もしこの「心の寒さや熱さ」を取り除くことができたなら――
胸の内は一面、なごやかで温かい“和の気”に満たされ、
どこにいても、まるで春風の吹く場所に身を置いているような心地になれる。
それは、外の環境ではなく、
**内なる調和によって実現する“真の安らぎ”**である。
原文とふりがな付き引用
天運（てんうん）の寒暑（かんしょ）は避（さ）け易（やす）きも、
人世（じんせい）の炎涼（えんりょう）は除（のぞ）き難（がた）し。
人世の炎涼は除き易きも、吾（われ）が心（こころ）の氷炭（ひょうたん）は去（さ）り難し。
此（こ）の中（なか）の氷炭を去り得（え）ば、則（すなわ）ち満腔（まんこう）皆（みな）和気（わき）にして、
自（おの）ずから地（ち）に随（したが）って春風（しゅんぷう）有（あ）り。
注釈
- 炎涼（えんりょう）：人の情けの厚さと冷たさ、交際の変化。
- 氷炭（ひょうたん）：心の動揺・感情の起伏。氷のような冷たさと炭のような熱さ。
- 満腔（まんこう）：胸中いっぱい、心の中全体。
- 地に随って春風有り：どこにいようと、心が和らいでいれば、あたたかな春の風を感じられるというたとえ。
関連思想と現代的な解釈
- 『ロビンソン・クルーソー』：どんな逆境にも「感謝に値するなにものか」を見つける態度は、まさに心の動揺を超える姿勢。
- 『孫子』九変篇：「智者の慮（おもんばか）りは、必ず利害に雑う」。感情に流されず、常に利害両面から冷静に判断すれば、動揺を防ぎ、本来の行動に戻れる。
- マインドフルネスや情動調整（emotional regulation）：現代心理学においても、自分の内面に注意を向け、心の反応に距離を取る力は幸福の鍵とされている。
パーマリンク案（英語スラッグ）
calm-heart-in-stormy-world
→「騒がしい世界でも、心を静める」という本条の本質を象徴。
その他候補：
- inner-peace-everywhere（どこにいても心は安らか）
- melting-inner-ice（内なる氷を溶かす）
- peace-from-within（内から湧く平和）
この章は、まさに「静けさを生きる」ための核心に触れています。
環境がどうであれ、自分の心を整えることこそが、本当の幸福への道。
1. 原文
天運之寒暑易避、人世之炎涼難除。人世之炎涼易除、吾心之氷炭難去。去得此中之氷炭、則滿腔皆和氣、自隨地有春風矣。
2. 書き下し文
天運の寒暑（かんしょ）は避け易（やす）きも、人世の炎涼（えんりょう）は除き難（がた）し。
人世の炎涼は除き易きも、吾（わ）が心の氷炭（ひょうたん）は去り難し。
此（こ）の中の氷炭を去り得（え）ば、則（すなわ）ち満腔（まんこう）皆（みな）和気（わき）にして、自（おの）ずから地に随（したが）って春風（しゅんぷう）有（あ）り。
3. 現代語訳（逐語／一文ずつ訳）
- 「自然の寒さや暑さは、避けることは比較的簡単だ」
- 「だが、人間関係の冷たさや温かさ（炎涼）は、簡単に避けることができない」
- 「いや、実は人間関係の冷たさも工夫次第で避けられるが、自分の心の中にある“氷や炭のような感情”こそ、最も取り去りにくい」
- 「この心中の氷炭（＝偏見・怒り・執着など）を取り除くことができれば、胸の中には和やかな気が満ち、自然とどこにいても“春風”のような心地よさが生まれる」
4. 用語解説
- 天運の寒暑：自然界の季節変化。暑さ寒さ。
- 人世の炎涼：人間関係における情の冷暖。冷遇・厚遇・裏切りなど。
- 吾心の氷炭：心の中にある冷たさ（嫉妬・憎しみ）や熱さ（怒り・執着）。
- 満腔（まんこう）：胸の中、心の奥。感情の器。
- 和気：穏やかで調和の取れた心の状態。
- 自随地有春風：どこにいても、自分の中に“春風”のような快さがある状態。
5. 全体の現代語訳（まとめ）
自然の暑さや寒さは避けようと思えば避けられるが、人間関係における情の冷たさ・温かさは、なかなか避けることができない。
それでも、外の人間関係は工夫で避けられるかもしれないが、自分の心の中にある“冷たさや熱さ”──つまり偏見・怒り・執着といった感情こそが、もっとも手強い。
しかし、その氷や炭のような心の重荷を取り除くことができれば、心の中は調和と温かさに満たされ、どこにいても春風のような安らぎを感じられるようになる。
6. 解釈と現代的意義
この章句が説くのは、“内なる感情のコントロール”の重要性です。
- 外部環境（季節や他人の態度）に振り回されるよりも、自分の心の中にある“冷熱”を制御することが肝要
- 心の“氷と炭”とは、嫉妬・怒り・自己執着・恨み・過剰な情熱や不安など、エゴに根ざした感情のこと
- それを解消できれば、たとえ環境が厳しくとも、心の中に“春風”を感じることができる
これは、ストア哲学やマインドフルネス、心理的レジリエンスの考え方とも合致します。
7. ビジネスにおける解釈と適用
✅ 「外的環境ではなく、内的反応を整える」
- 部下の態度、顧客の言動、上司の無理解……これらに左右されるのではなく、「自分の内なる反応」をまず整える
✅ 「職場の“氷と炭”を溶かすのは、自分の感情の整理から」
- 不満・怒り・焦り・対人関係の冷えなどがあるとき、まずは**“自己の胸中を掃除する”**視点が必要
- 感情の“温度差”を放置せず、整理していくことで、空気が変わる
✅ 「どこにいても“春風のような人”になる」
- 組織における理想のリーダー像は、「自分の感情を制御し、他者に和らぎを与える存在」
- 技術・能力より、安らぎを与える空気を持てる人が真のキーパーソンになる
8. ビジネス用の心得タイトル
「心の氷炭を溶かせ──“和気満腔”が真のリーダーを育てる」
この章句は、マインドフルネス研修、感情知能（EQ）教育、リーダーの内省指導に極めて有効です。
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