人生において、あまりにも時間を持て余していると、
余計な雑念が湧き出て、つい良くない方向へと心が傾いてしまう。
反対に、忙しさに追われすぎると、
今度は自分の本来の心――“真性”が現れにくくなってしまう。
だからこそ、志ある人（士君子）は、
心身を高めようとする向上心や、自分に課す節度を持ちつつも、
風月を愛でるような、人生の風流や楽しみを忘れてはならない。
苦労することに価値を見出しながらも、
その中でしっかりと「楽しむ」ことを心得る。
それが、自分らしい人生を築く鍵である。
原文とふりがな付き引用
人生（じんせい）太（はなは）だ間（ひま）なれば、則（すなわ）ち別念（べつねん）窃（ひそ）かに生（しょう）じ、
太だ忙（いそが）しければ、則ち真性（しんせい）現（あら）われず。
故（ゆえ）に士君子（しくんし）は、身心（しんしん）の憂（うれ）いを抱（いだ）かざるべからず、
亦（また）風月（ふうげつ）の趣（おもむき）に耽（ふけ）らざるべからず。
注釈
- 太だ間なれば：時間がありすぎてしまえば。
- 別念窃に生ず：雑念・邪念・余計な考えがひそかに湧いてくること。
- 太だ忙なれば：忙しすぎれば。
- 真性現れず：本来の自然な自分が表に出てこなくなる。
- 士君子：志ある立派な人。徳や教養を高めることを目指す人物。
- 風月の趣：自然や文化に触れて味わう風流・趣きのある生き方。
関連思想
- 『大学』や『論語』でも「暇すぎること」の弊害について述べられている。
- 貝原益軒は『養生訓』において「身は常に労すべし、やすめ過ごすべからず」と述べ、節度ある労働と心の楽しみを健康の秘訣とした。
- アランの『幸福論』でも「幸福は意欲し、創造することによってのみ得られる」とあり、内的充実と楽しみの両立が強調されている。
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