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身を慎むことは、心を磨く第一歩


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📜引用文(第七章)

「善い行ない一」
身体に過ちを犯さないように、まもり落ち着けよ。身体について、慎んでおれ。
身体による悪い行ないを捨てて、身体によって善行を行なえ。


🔍逐語訳

  • 身体に過ちを犯さないように:行動によって誰かを傷つけたり、乱れたりすることがないように。
  • まもり落ち着けよ:自制と平静を保ち、安定した行動をせよ。
  • 慎んでおれ:欲や怒りに流されず、身体を制御せよ。
  • 悪い行ないを捨てて:暴力・盗み・不貞など、他者や自己を害する行為をやめること。
  • 善行を行なえ:慈しみ、正義、礼儀、援助などの善き行為を、日々の身体の使い方の中で表すこと。

🧩用語解説

  • 身体の行い(身業):仏教で三業(身・口・意)の一つ。身体によって行う具体的な行為すべて。
  • 悪行:暴力・殺生・盗み・性的不道徳など、破戒や迷いから生じる行動。
  • 善行:他者への思いやり、礼節をもった行為、助け、働きなど。
  • 慎む(自制):本能的な衝動にまかせず、正しさを基準に行動すること。

🧘‍♂️全体現代語訳(まとめ)

身体の行為には、心の状態が現れる。したがって、まずは身体による過ちを避け、静けさと慎みを保つことが大切である。悪い行いは避け、身体を使って善をなすことが、道を歩む基本であると教えている。


📖解釈と現代的意義

現代社会では、言葉や思考だけでなく「行動」そのものが人格や信頼に直結します。服装、所作、態度、表情、立ち居振る舞い——これらすべてが「身体による表現」です。

この教えは、「まずは形を正す」「行動で示す」ことの重要性を説いています。身を律することが、最終的に心を整え、周囲の人々に安心感や信頼を与えるのです。


💼ビジネスにおける応用

視点適用例
第一印象と信頼形成身だしなみや立ち居振る舞いが整っている人は、第一印象で信頼を得やすい。
リーダーシップ指示よりも行動で見せるリーダーが、部下に信頼される。
自己統制怒りや苛立ちを顔や行動に出さず、平静を保つ人は、組織に安定をもたらす。
継続的改善善い行動(小さな親切、礼儀、整理整頓など)を日常に組み込むことが、品格と人望を育てる。

🧭心得まとめ(座右の銘風)

「正しさは、行動に現れる。心を磨くには、まず身を律せよ」
身体の行ないは、心の鏡である。
言葉を飾る前に、行動を整えよう。
日々の立ち居振る舞いの中に、あなたの徳が宿る。


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