自分を大切に思うように、他人を傷つけるな

2025年6月24日

📖 引用原文

どの方向に心でさがし求めてみても、自分よりもさらに愛しいものをどこにも見出さなかった。
そのように、他人にとってもそれぞれの自己がいとしいのである。
それ故に、自分のために他人を害してはならない。
——『ダンマパダ（法句経）』第5章第十八句

どの方向に心でさがし求めてみても、
　あらゆる手段で考え、感じ、探してみても、
自分よりもさらに愛しいものをどこにも見出さなかった。
　自分自身ほど、自分にとって大切でかけがえのない存在はなかった。
そのように、他人にとってもそれぞれの自己がいとしいのである。
　他人もまた、同じように「自分の存在」を最も大切に思っている。
それ故に、自分のために他人を害してはならない。
　自己利益のために他者を傷つけてはならない。なぜなら、相手にとってその人生は、自分の人生と同じくらい貴重だからである。

用語	解説
愛しいもの	自分が最も守りたい・大切にしたいと感じる対象。ここでは「自己存在」そのもの。
害する	身体的暴力に限らず、言葉・態度・搾取・無視・差別・裏切りなど、他人を傷つけるすべての行為。
自分のために	利益・快楽・安心・勝利・優越感など、自分本位の動機に基づく行動全般。

人は誰しも、他の誰よりも「自分」を大切に思って生きている。
そして、それは他人にとっても同じことである。
だからこそ、自分の満足や都合のために、
他人の「いとしい自己」を踏みにじってはならない。
自他の尊厳は、本質的に等価であるという深い倫理が語られている。

この句は、「自他一如（じたいちにょ）」の倫理――
すなわち「他人もまた、自分と同じように自分を大切にしている」という、
仏教の根幹的な共感と慈しみの精神を表現しています。

自己中心的な行動、他人を傷つけて得た成功、
誰かを犠牲にして得た満足――それらは決して真の幸福にはつながらない。
なぜなら、他人にとっての“自分”も、あなたにとっての“自分”とまったく同じ重さを持っているからです。

これは「利他」や「共感」だけでなく、
自制・抑制・謙虚さの根拠としても現代に強く響く教えです。

観点	適用例
顧客との関係	自社の都合だけで顧客を利用するような発想は、長期的な信頼を損なう。顧客にも「大切な自己」がある。
マネジメント	部下の人生や尊厳を、単なる成果の道具とせず、敬意をもって接する姿勢が人を動かす。
利益と倫理のバランス	数字のために無理な押しつけや不公平を行うと、組織の倫理性が崩れる。
競争意識	ライバルを蹴落としてでも…という考えは、「自分のいとしさ」のために「他人のいとしさ」を否定する行為。

「あなたが自分を愛するように、他人もまた自分を愛している」
——その気づきが、思いやりと慎みを生む。

人間は、自分の人生が唯一無二であることを知っています。
それは他人にとっても同じです。
だからこそ、「自分のために他人を傷つけない」という抑制が、
人間関係にも、社会にも、そして自分自身の平和にもつながっていくのです。

自分の喜びのために、誰かを悲しませてはならない。
自分を愛するなら、他人もまた愛することができるようになる。
それが真の成熟と、慈悲の第一歩です。

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