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■引用原文（日本語訳）
「人里離れた場所に住み、節食し、言葉と身体と意を制御し、常に瞑想のヨーガに専念し、離欲を拠り所にし、」
（バガヴァッド・ギーター 第18章 第52節）
■逐語訳
- 人は、人里離れた静かな場所に身を置き、
- 食事を節制し、
- 言葉・身体・心を制御し、
- 常に瞑想のヨーガに集中し、
- 欲望から離れた状態（離欲）を基盤として生きる。
■用語解説
- 人里離れた場所（ヴィヴィクタ・セヴィー）：心の静けさを守るための環境、孤独と沈黙が保たれる空間。
- 節食（ラーグヴァーシー）：暴飲暴食を避け、感覚をコントロールする食生活。
- 言葉・身体・意の制御：行動・発言・思考のすべてにおいて節度と規律を持つこと。
- 瞑想のヨーガ：心を統一し、自己と真理との合一を目指す精神修行。
- 離欲（ヴィラーガ）：欲望や感情への執着を捨てた、澄んだ心の状態。
■全体の現代語訳（まとめ）
真理を求める人は、喧騒から離れ、静かな環境と節制された生活の中で、
言葉・行動・思考を統御し、瞑想に専念する。
そして欲望から自由であることをよりどころとして、内なる静寂を育てていく。
■解釈と現代的意義
この節は、**「悟りに至るための具体的な生活態度」を示しています。
現代の私たちがそのまま山中に隠棲することは困難でも、
この節の本質は、以下のような「内なる静けさと節制の実践」**にあります。
- 心を騒がせる環境から距離を取る（情報・人間関係・騒音）
- 食事・行動・言動を節度あるものに整える
- 瞑想・内省・集中を習慣とする
- 外的な報酬や刺激ではなく、静寂の中に価値を見出す姿勢
このような生活は、ビジネスや日常生活においても、判断力と精神安定を高める土台となります。
■ビジネスにおける解釈と適用
| 観点 | 実務での適用例 |
|---|---|
| 集中力と生産性 | 情報過多の中であえて「人里離れた時間」を確保し、深い集中状態をつくる。 |
| 生活習慣の整備 | 食事や睡眠を含む基本習慣を整えることが、思考・判断の質を高める。 |
| 自制と沈黙の力 | 不要な発言を慎み、静かに観察し、的確に語る人は信頼される。 |
| 離欲による自由 | 報酬・称賛・競争から距離を取ることで、内発的動機が育つ。 |
■心得まとめ
「静かな場所、節度ある暮らし、制御された心――そこに真理は現れる。」
ギーターは語る――
喧騒から一歩離れ、
欲望に動かされず、
自己を律する人は、
その内に宇宙と通じる静けさを見出す。
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