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■引用原文（日本語訳）
「ヨーギンは一人で隠棲し、心身を制御し、願望なく、所有なく、常に専心すべきである。」
（『バガヴァッド・ギーター』第6章 第10節）
■逐語訳（一文ずつ）
- ヨーギンは孤独な場所に隠棲し、
- 心と身体を整えて制御し、
- 欲望を持たず、所有欲も持たずに、
- 常にヨーガに専念すべきである。
■用語解説
- ヨーギン：ヨーガを修行する者。ここでは特に瞑想修行者としての意味合いが強い。
- 一人で隠棲（エーカキー・ヴィヴェーキ）：孤独な環境で世間の喧騒を離れ、自己と向き合うこと。
- 心身を制御（ニヤタ・チッタ・アートマ）：感情や思考（心）、行動や姿勢（身体）を自己の意志で統御すること。
- 願望なく（ニラアーシャー）：未来への期待・欲望を抱かない状態。
- 所有なく（アパリグラハ）：物質的な所有や執着を手放した状態。
- 専心（ユクタ）：心を一点に集中し、ヨーガ（精神統一）に没頭すること。
■全体の現代語訳（まとめ）
ヨーガを実践する者は、孤独な環境で世俗から離れ、心と身体を整えて制御し、
欲望や物への執着を手放して、常に心を集中し続けるべきである。
■解釈と現代的意義
この節は、ヨーガ（精神修行）のために必要な「内面的環境」と「外的環境」の両方を提示しています。
雑念を避ける環境の中で、心身の統制・欲望の制御・物への依存からの自由を確立することで、真の集中と覚醒が可能になるという教えです。
現代においては、「情報過多・所有過剰・外部依存」の時代において、心の静けさと集中を取り戻すための重要な示唆といえます。
■ビジネスにおける解釈と適用
| 観点 | 解釈と適用例 |
|---|---|
| ワーク環境 | 静かに集中できる場所（物理的・心理的）を整備することが、思考力と創造力を高める。 |
| タスク集中力 | 複数タスクに追われるより、雑念を断って「一点集中」する方が、生産性も質も高くなる。 |
| 所有と自由 | 物やポジションへの執着を手放すことで、心の自由度が増し、柔軟で創造的な判断が可能に。 |
| デジタルデトックス | 常に繋がっている状態を意図的に遮断し、深い集中状態（フロー）に入る訓練が重要。 |
■心得まとめ
「一人静かに、欲なき集中に到れ」
本当の成長は、にぎやかな場よりも、静寂の中で芽生える。
孤独を恐れず、所有を手放し、心を一点に集中させたとき、
ヨーギンは外からではなく内から満たされる。
バガヴァッド・ギーターは教える――**「集中こそが解放の鍵」**であると。
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