老いてからの病は、若く元気な頃の無理や不摂生が招いたもの。
落ちぶれてからの災いは、順調で勢いがあった時期の驕りや過信の結果である。
だからこそ、満ち足り、順調に思える今こそが、自戒すべきときである。
油断せず、恐れ慎みながら歩むこと――それが君子の道である。
栄えている今にこそ、衰えの種が潜む。
勢いがあるからといって羽目を外せば、いずれその代償はやってくる。
原文（ふりがな付き）
老来（ろうらい）の疾病（しっぺい）は、都（すべ）て是（こ）れ壮時（そうじ）に招（まね）きしものなり。衰後（すいご）の罪孽（ざいげつ）は、都て是れ盛時（せいじ）に作（な）せし的（まと）なり。故（ゆえ）に盈（えい）を持（じ）し満（まん）を履（ふ）むは、君子（くんし）尤（もっと）も兢兢（きょうきょう）たり。
注釈
- 老来の疾病：年をとってからの体調不良や慢性的な病。若い頃の不摂生のツケとして現れる。
- 壮時：若く体力に満ちた盛りの時期。現代で言えば30〜40代前後。
- 罪孽（ざいげつ）：過ちや災い。徳を損なう原因、道を誤った結果。
- 盛時に作せし的なり：順調だったときに蒔いた種が、後に災いとして現れる。
- 盈（えい）を持し満（まん）を履む：物事が満ちている状態にあること。調子に乗っているとき。
- 兢兢（きょうきょう）たり：慎重で、恐れをもって振る舞う様。『詩経』に見られる「深淵に臨むが如く、薄氷を履むが如し」の精神。
パーマリンク（英語スラッグ）
restraint-in-success（成功時の慎み）prosperity-breeds-risk（盛時にこそリスクあり）beware-when-things-go-well（順調なときほど要注意）
この条文は、「油断大敵」の教えを静かに、しかし深く伝えています。
体力・精神・環境――すべてが満ちている時にこそ、自らを律する目が必要だという哲理は、現代のビジネスリーダーや自己管理にも通じる普遍的な知恵です。
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