喜びのない一日は、自然にも人にもあってはならない

嵐の中では、鳥でさえ怯えて縮こまっている。
晴れた日、やさしい風が吹けば、草木も生命力にあふれて喜びに満ちている。
このように、天地自然のあいだにも、常に「和らぎ」が必要なのと同じように、
人の心にも、毎日欠かさず「喜び」と「楽しさ」が宿っていなければならない。
天気のように、心も晴れやかであることが、健やかに生きる秘訣である。

「疾風（しっぷう）怒雨（どう）には、禽鳥（きんちょう）も戚戚（せきせき）たり。
霽日（せいじつ）光風（こうふう）には、草木（そうもく）も欣欣（きんきん）たり。
見（み）るべし、天地（てんち）は一日（いちにち）も和気（わき）無（な）かるべからず、
人心（じんしん）は一日も喜神（きしん）無かるべからず。」

注釈：

• 疾風怒雨（しっぷうどうう）…激しい風と雨。自然界の荒れた状態、また比喩的に混乱した状況。
• 禽鳥（きんちょう）…鳥全般。ここでは自然に生きるものの代表。
• 戚戚（せきせき）…不安や恐れを抱き、びくびくしている様子。
• 霽日光風（せいじつこうふう）…晴れて風が穏やかでさわやかな気候のこと。
• 欣欣（きんきん）…喜びにあふれ、生き生きしているさま。
• 喜神（きしん）…喜びや楽しさを持つ心の状態。「神」はここで精神・気持ちを表す。